歳を重ねる覚悟がいりそう 高齢化率 介護 危機管理 

脳活ばぁばの松本裕美(まつもとひろみ)です。

はじめましての方はこちらをご覧ください。

昨日はでっかい台風が接近しましたね。 

皆さま大丈夫でしたでしょうか?

「そんなにあおる〰️〰️〰️。」と感じるくらい、報道をしてくれたお陰で、のんびり屋の私も、水・食料等々準備が出来ました。

被害を受けられた方々の実体験の生の声・ SNSの発信も、準備をする際に参考になりました。

有難いことです💕

さてさて、老後というか、歳を重ねる事に関しても沢山の情報が溢れております

私でさえ、元気に健康に歳を重ねていきましょう‼️と発信させていただいてるわけです。

歳を重ねる事に危機感を持っていなかった私は、食・運動・喫煙等など、あまり考えずに暮らしておりました。

私が44歳の時に夫をくも膜下出血で亡くしてから、漸く身体の事と向き合う機会を徐々にもらったわけです。

世の中には沢山の『あれダメ・これNG』が発信されていて、選択は出来たでしょうに、身体の事は多少は気にしているし、このくらいなら大丈夫、もう少し歳をとってからで大丈夫!!の感覚でした。

今回の台風で聞く耳を持つ事の重要性を僅かながら感じたのです。

2035年には日本の高齢化率は32,8%に達すると内閣府が発表。      単純に考えて3人にひとりが高齢者っていうことですよね~。

難しい事は分かりませんが、介護を必要とする状況で、介護を受けられるのだろうかと❓が飛びます。

ならば、やはり自分自身で選択して出来る限りの事をしていかねば‼️と思った次第であります。

危機管理の能力・・・。今まであまり考えずに暮らしてきました。しかし、必要なことですね。

歳をとっているという感覚は薄いわけですが、確実に時は刻まれております。この事はしっかりと自覚した上で

歳を重ねる覚悟を持って、与えていただいている時間を楽しんで行きたいです⤴️⤴️

ではまた➰👋😃

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